木曜コース　11：00～12：00 金曜コース　13：00～14：00

心の癒される音楽の中、身体を延ばし、リラックス。 ひのきの棒を使用し、無理なくヨガを楽しめます。 毎週木曜日　11：00～12：00 毎週金曜日　13：00～14：00　 ★通年でレッスンを行っております。 途中参加も可能です◎ 参加費　1回700円 持ち物　ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、動きやすい服装、飲み物 　　　　※初回のみ無料のレンタルヨガマットもございます。 講師　ピアソン尚美
料金：１回700円
開催期間：2022-08-04 ～ 2022-11-25

毎週金曜日 ①14：20～15：20 ②15：40～16：40

体をじんわり温める、 体幹バランスヨガ。 正しい呼吸ときれいな姿勢で 基礎代謝を上げましょう。 ★途中参加も可能です◎ １回７００円 持ち物　ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、動きやすい服装、飲み物 ※初回のみ無料のレンタルヨガマットもございます。 講師　ピアソン尚美
料金：
開催期間：2022-08-05 ～ 2022-11-25

毎週金曜日 ①17：00～17：50 ②18：00～18：50

まずは音楽に合わせてリズムを取る練習から！ 未経験でも安心して基礎からしっかり学べます。 ストレッチ→基礎の動き→振付という流れで、 子ども達のレベルに合わせたレッスンを行っています。 レッスンの成果は、音楽イベントで発表します！ ★講師　①Miyuu　（JACKPOT DANCE FACTORY所属） SMAP 全国ドームツアー、TRF 20th anniversary Live、東方神起 LIVE TOURのダンサーを務める。 Legend Tokyo 文部科学省後援「日本ダンス大会」特別選定賞／審査員長賞をはじめとする様々な賞を受賞。 　　　　②YURI（JACKPOT DANCE FACTORY所属） ビッケブランカ、DI-RAY、Rueedなど様々なアーティストのバックダンサーを務める。 大阪リアンダンススタジオインストラクター。 ★会　場　大阪市立長居ユースホステル ★期　間　2022年8月～2023年3月の 毎週金曜日 ★時　間　①17：00～17：50　②18：00～18：50 ★月　謝　4,000円（8月と3月は2,000円） ★対　象　小学1年生～6年生 ★定　員　30名（定員に達し次第、受付を終了させて頂きます） ★レッスンスケジュール　 ※レッスンスケジュールは変更になる場合がございます 2022年 8月 19日・26日　 9月 2日・9日・16日・30日　 10月 7日・14日・21日・23日 11月 4日・11日・18日・25日　 12月 2日・9日・16日・23日 2023年 1月 13日・20日・27日　 2月 3日・10日・17日・24日　 3月 3日・10日・11日【途中参加OK】 ★発表会 　※新型コロナウイルス感染拡大の状況によって、イベントの開催が中止になる場合がございます ◎10月23日（日）KOKO秋フェスティバルでミニ発表会◎ 　大阪市立青少年センターのハロウィンイベント🎃　野外ステージで元気に踊ろう👻 ◎3月11日（土）KOKOThanksgivingFesta◎ 　大阪市立青少年センターの音楽イベント🎵　 　きらきらのステージで８か月のレッスンの成果を披露しよう✨ ★主催　公益財団法人大阪ユースホステル協会　 ★後援　大阪市教育委員会 ★応募方法 必要事項をご記入の上、メールをお送りください。 nagai@osaka-yha.or.jp 名前（フリガナ）　 ②性別　　③学校名 学年　④ 住所　　⑤ 電話番号　　⑥保護者氏名
料金：★月　謝　4,000円（8月と3月は2,000円）
開催期間：2022-08-19 ～ 2023-03-10

心地の良いゆったりとした音楽を流しながら全身のストレッチを行い 柔軟性の向上や心身のリラックスを促す20分のレッスンプログラムです。 長居トレーニングセンターをご利用のお客様であれば どなたでもご参加できます！ 日時：毎週火曜日～金曜日（祝日の場合は休講） 　　　9：15～　13：15～ 参加料：無料 定員：18名（定員に達した場合はクジによる抽選となります。） 場所：長居トレーニングセンター室内ストレッチエリア ●初めて長居トレーニングセンターを利用のお客様は初回講習会の受講が必要です。 詳しくはHPやお電話でお気軽にお問合せください。 TEL　06-6699-8885
料金：
開催期間：2022-09-22 ～ 2022-12-27

2022年10月4日から2022年12月23日の毎週火・金　※12月27日と30日は除く

和気あいあいとピンポンしませんか？　初心者も大歓迎！
料金：1回600円×その月の実施回数　※1ヶ月ごとの支払い。毎月初回に当月分一括払い（返金不可）　☆新規参加者のみ、都度600円の支払い可能（但し、初月のみ）
開催期間：2022-10-04 ～ 2022-12-23