EVENT

2022.04.01 〜 2022.07.31

健康体操ヨガ教室開催のお知らせ

こちらのイベントは終了しました

【健康体操ヨガ】

心の癒される音楽の中、身体を伸ばしリラックス。

ヒノキの棒で無理なくヨガを楽しめます。

1回からでもご参加可能です。

気軽にご参加ください!

 

  • 開催日時

2022年 4月~7月 

毎週木曜日 11:00~12:00

4月 7日 21日 28日

5月  5日 12日 19日 26日

6月 2日 16日 23日 30日

7月 7日 14日 21日 28日

 

毎週金曜日 13:00~14:00 

4月 1日 8日 15日 22日 29日

5月  6日 13日 20日 27日

6月 3日 10日 17日 24日

7月 1日 8日 15日 22日 29日

★途中参加も可能です◎

 

  • 開催場所

大阪市立長居ユースホステル

(〒546-0034 大阪市東住吉区長居公園1−1 ヤンマースタジアム内)

 

  • 対象

どなたでも

 

  • 参加料

1回700円

 

  • 定員

15名

※要申込

 

 

  • 持ち物

ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、動きやすい服装、飲み物

(レンタルヨガマットは初回体験時のみ無料)

 

  • 講師

ピアソン尚美

 

【プロフィール】

フィットネスクラブや介護施設でグループレッスン、リハビリ、

パーソナルトレーニングを担当。

肩こり、腰痛、膝痛の予防体操や、ヨガ、ダイエット、

体幹トレーニング、ウォーキング、ランニングの指導。

ホノルルマラソン10回完走。

 

  • 申込方法

お電話かメールでお申し込みください。

06-6699-5631

nagai@osaka-yha.or.jp

関連サイト 詳細link
関連資料 健康体操ヨガチラシpdf

PLACE

大阪市長居ユースホステル

「ヤンマースタジアム長居」の中にある、全国でも珍しい競技場一体型のユースホステルです。利用に年齢制限がないのはもちろんですが、こちらではユースホステル会員でなくても会員と同じ価格で宿泊できるのが魅力です。 大阪府下の観光拠点として場所的にも大変便利で、団体での利用も可能です。 【営業時間】長居ユースホステルまでお問い合わせください ※問い合わせ時間:6:00~23:00 【休】無休